Възможно е да сте забелязали, че някога гъстата ви, лъскава коса е по-фина, отколкото преди. Може би намирате кичури под душа или може би след като ги изчеткате, изглеждат малко по-рядко от обикновено. Изтъняването на косата често може да сигнализира за загуба на коса, така че е важно да предприемете стъпки за грижа за косата, за да запазите гривата си рано. Това може да означава да се уверите, че управлявате правилно диетата, стреса и хормоните си – и също така да промените рутината си за красота.

Така че, не губете надежда, ако видите още няколко косъмчета от обикновено: потърсете продукти, които съдържат естествени стимулиращи растежа съставки като алое, биотин, витамин Е, кератин, аминокиселини, хидролизиран протеин, в допълнение към розмарин, мента, рициново масло и масло от гроздови семки. Прочетете, за да откриете петте шампоана, които могат да ви помогнат да върнете живот на оредената ви коса.

СВЪРЗАНИ: Правейки това под душа ви кара да губите косата си, предупреждават експерти.

Мъж с оредена коса
Shutterstock

Ганима Абдулаексперт по косата и блогър за красота, обяснява, че трябва да потърсите шампоан, който „ще добави обем, ще помогне за растежа на нова коса и ще направи цикъла на растеж по-дълъг за косата, която все още е във фоликула“.

Тъй като изтъняването на косата е първият признак на косопад, Меерика Хана, основател на аюрведичната марка за уелнес за коса Rthvi, вярва, че “хората, които изпитват изтъняване на косата, трябва да използват шампоани, специално създадени за изтъняване на косата.” Нейното решение? Шампоан за укрепване на косата Rthvi Replenivate ($ 32), който помага за решаването на проблема с „достъпни аюрведични формули на разумни цени за поддържане на здравето на косата“.

За да го създаде, тя използва Аюрведа, 5000-годишната медицинска практика, „която оценява здравето на косата като показател за цялостното здраве“, за да създаде нежна формула без сулфати с розмарин, мента, коприва и готу кола. Съставките работят за „укрепване на космения фоликул и блокиране на дихидротестостерона (хормон, свързан с косопада), за да създадат оптимална среда на скалпа за стимулиране на растежа на косата, като същевременно укрепват корените на косата“.

Още по-добре? Формулата, казва тя, “няма да утежни косата, което е изключително важно, когато косата е тънка или изтъняваща.”

Млада черна жена с мигрена
Shutterstock / fizkes

Мари Бъркпостоянният експерт по коса и кожа в O’Flynn Medical, обяснява, че “опадането на косата е напълно нормален процес, при който средният човек губи” около 100 косъма на ден. “Така че, не се паникьосвайте, ако забележите леко окапване.” Косата ви обикновено навлиза в нещо, наречено телогенна фаза, когато самата коса е в покой и в резултат виждате естествено опадане”, обяснява тя. “Обратното е анагенната фаза, която насърчава растежа и вижда по-малко загуба на коса.”

Нейната препоръка? Укрепващият шампоан Mielle Rosemary Mint ($ 10), който помага за подобряване на здравето на скалпа. Тя казва, че този достъпен продукт помага за лечение на скалпа с биотин или витамин В7, който „подпомага цялостното производство на кератин в тялото и може да увеличи количеството на растежа на космените фоликули“. От своя страна укрепва косата и я прави по-гъста.

Азиатската жена не се чувства добре
Shutterstock

Един от любимите на Абдула е OGX Thick Full Biotin Collagen Shampoo ($ 8), изключително достъпна опция, която включва биотин, за да подпомогне растежа на косата и да направи съществуващата коса по-силна. Шампоанът има повече от 4000 отзиви за Ulta и почти пет звезди.

Дже Пак, MD, инженер и специалист по възстановяване на косата, подкрепя факта, че биотинът е една от най-добрите съставки за насърчаване на регенерацията на космените фоликули. Според проучванията, казва той, “добавката на биотин е доказано ефективна за подобряване на растежа на косата и ноктите.”

СВЪРЗАНИ: За повече съвети за красота, доставени направо във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за нашия ежедневен бюлетин.

мъж гледа в огледалото си главата, косопад
Prostock-Studio / iStock

Натали Диксън, главният редактор на списанието за мода и красота Chic Style Collective, страда от косопад и обича Nioxin ($ 45), който е специално формулиран от трихолози. Диксън предполага, че хората, които губят косата си, също се проверяват от лекар за ниски нива на желязо, което може да е причината.

Медисън Дюфур, бръснар и автор на блога за коса The Exquisite Find, също се кълне в Nioxin. „Nioxin първоначално е създаден за пациенти с химиотерапия, за да помогне на косата им да порасне, като създаде най-добрата среда за насърчаване на растежа на косата“, обяснява тя. „Въпреки че Nioxin не предизвиква връщане на косата, той е терапевтична, медикаментозна продуктова линия, която може да изчисти запушените фоликули, които може да са все още живи, и да ги насърчи да растат отново.“

Жена гледа четката си
Shutterstock

Йорам Харт, сертифициран дерматолог и медицински директор на MDhair, вярва, че съвременният шампоан трябва да прави повече от просто да почиства косата. „Най-добрият шампоан за хора с тънка коса трябва, в допълнение към премахването на маслените замърсявания от скалпа, да балансира микрофлората, да намали възпалението и да стимулира космения фоликул да премине от фазата на покой (телоген) към фазата на активен растеж (анаген). , “тя казва.

Шампоанът за възстановяване на растежа ($ 22) е един от любимите му, защото не съдържа сулфати, парабени или алкохоли, които могат да „изсушат косата и скалпа, да забавят растежа на косата и да причинят повече сухота и начупване“. Този шампоан има 20 активни съставки, включително DHT блокери, гъби рейши, биотин и арганово масло.

Харт също така предупреждава, че хората, страдащи от косопад, трябва да избягват „синтетичните аромати и оцветители в шампоана, защото те могат да причинят алергична реакция в скалпа, повишено възпаление и бавен растеж на косата“.

СВЪРЗАНИ: Ако сте над 65 години, не носете този аромат, предупреждават експерти.

Leave a Reply

Your email address will not be published.