Имам да направя признание. МРАЗЯ почистването. Например, мразя го със страст. Това е едно от най-малко любимите ми неща за правене. Винаги е било. Като се има предвид това, много ми харесва да живея в чист и подреден дом. Почистването попада направо в категорията „неща, които искам да направя, но всъщност не искам да правя“.

Като се имат предвид тези противоположни желания, може да си помислите, че съм малко в задънена улица. Но винаги има път напред.

Тъй като имам силно желание да живея на чисто място и също толкова силно желание да правя буквално всичко, освен почистване, исках да споделя някои от най-добрите си начини с малко усилия да поддържам нещата чисти и подредени.

Истинска история за мен: толкова много мразя почистването, че наех чистач веднъж месечно веднага след като получих първата си истинска работа, след колежа. Имах много, много малко пари. Но бях 100% готов да спестя и спестявам почти във всяка друга област от живота си, за да мога да платя на някой друг да направи това ужасно нещо, което наистина, наистина не исках. Искрено се чувствах като първия ми акт на истинска автономия като възрастен. (И също така признавам, че това, че го направих, все още ме насища с невероятна привилегия.)

Ами ти? Предполагам, че имаш работа, имаш семейство и/или домашни любимци и имаш къде да живееш. И се обзалагам, че и вие искате да го поддържате чист.

И така, нека поговорим за тактиката:

“Не го оставяй, остави го”

Малко ми е неудобно да кажа, че отново бях въведен в тази идея в TikTok, от всички места, но тя произхожда от Мари Кондо, кралицата за разчистване. Във всеки случай това е мантра, която ви помага да поддържате дома си подреден на първо място, срещу. трябва да почистите по-късно. Всъщност бях изненадан колко много тази малка мантра промени собственото ми поведение.

Мисля за това през цялото време.

Връщайки се от бягане, вместо да оставя потните си дрехи на пода (моят естествен инстинкт), чувам глас в главата си, който казва „не ги оставяйте, приберете ги“ и ги пускам в кошчето за пране, вместо подът. Грабвам малко горчица, за да сложа сандвича си, и вместо да го сложа на плота, го прибирам обратно в хладилника, когато свърша. Това изобщо не отнема време в момента. Всъщност отнема точно същото време, за да сложа мръсните си дрехи в коша за пране в сравнение с пускайки ги точно пред него. И се чувства като чудо, защото вместо да почиствате, вие на първо място предотвратявате разхвърлянето на дома си.

Сканиране „Напускане на стаята“.

Всеки път, когато излизате от стая в дома си, направете бързо сканиране за всичко, което принадлежи на стаята, към която сте се отправили, и го носете със себе си. Толкова голяма част от нашия безпорядък е просто изместване. Тази техника също отнема само няколко секунди, но помага за борба с ентропията на живота.

Преместете нещата с 1 стъпка по-близо до мястото, където трябва да отидат

Развивайки горната техника малко по-далеч, когато напускате стая, донесете нещо, което не е мястото, където сте, по-близо до мястото, където трябва да отиде. Може да не се насочвам към кухнята в момента, но мога да донеса празната кутия La Croix на нощното шкафче със себе си в офиса, който е по-близо до кухнята. И тогава мога да го занеса в кухнята следващия път, когато се отправя там. Това означава ли понякога, че в долната част на стълбите ми има табела, която чака да бъде върната в дома си? да. Но не за дълго.

Живеете ли в дом със стълби? Опитайте се да държите кошница в основата на стълбите и една в горната част. Пуснете нещата, които принадлежат на другия етаж, в съответната кошница и когато кошницата се напълни, я изнесете нагоре/надолу по стълбите и приберете.

Разхвърляйте постепенно

Сега, нека разгледаме тази идея за кошницата малко по-далеч. Поставете кошница или кош за боклук някъде в дома си (гараж, вътрешен двор, отстрани на входа, в килер за антре). Всеки път, когато попаднете на нещо в дома си, което вече не ви трябва/не искате, добавете го в кошчето. Когато кошчето е пълно, занесете го в Goodwill (или където и да вземете вашите подаръци).

Съчетайте го с нещо, което ви харесва

Една от любимите ми техники за изграждане на навици е сдвояването. Това е мястото, където съчетавате нещо, което не харесвате, с нещо, което харесвате. Винаги върша неприятна работа, докато слушам подкаст или аудиокнига. Удивително е колко по-бързо вървят ястията, когато можете да оставите ума си да се съсредоточи върху нещо по-приятно или интересно. Имате ли телевизионно шоу за „виновно удоволствие“, което (тайно) обичате? Сгънете прането, докато го гледате и то вече не е виновно; това е просто удоволствие.

Планирайте го!

Освен ако подреждането не е нещо, което наистина обичате да правите (в този случай вероятно сте спрели да четете така или иначе), никога няма да се събудите един ден и просто искате да чистите. И, както знаете, да бъдеш възрастен съдържа доста “да правиш неща, които не искаш да правиш, но все пак трябва да свършиш”. Всъщност, може би това е определящата черта на зряла възраст.

Във всеки случай открих, че ако го насрочите, е по-вероятно да се свърши. Както Гретхен Рубин обича да казва: „това, което може да се случи по всяко време, често се случва в нито един момент“. Така че, ако искате да го направите и не искате да се притеснявате, че никога няма да се случи, просто го насрочете.

Изнасят го!

Има различни степени на аутсорсинг на вашето почистване и искам да споделя някои от тях:

  • Възложете на робот
    • Най-добрата покупка, която направих по време на пандемията, беше Roomba. (Е, това беше Eufy Robovac, по-специално и наистина не мога да взема толкова голяма заслуга, защото съпругът ми беше този, който имаше идеята и тогава всъщност направи покупката.) Но аз бях бенефициент. С 2 деца и 1/2 нашето семейство с дълга коса, този robovac поддържа подовите ни трохи и косми без буквално натискане на бутон. Може да нямаме летящи коли все още (или някога), но никога повече не ми се налага да почиствам ръчно.
  • Възложете на вашите деца
    • Добре, да си призная, тази игра е дълга. Но ако вие не обичате чистенето толкова, колкото аз не обичам чистенето, няма време като настоящето да започнете тази дълга игра. Целта ми, тъй като децата ми бяха с памперси, беше всяка година да поемат повече домакинска работа, а аз да правя по-малко. В по-голямата си част това се получи. Бих ви дал фалшива надежда, ако кажа, че това е „без усилие“, защото изисква доста заядливо, повтарящо се насърчаване. Но децата ми сега са на 11 и 13 и те отговарят за: прането си, почистването на кухнята (1 пъти на ден през делничните дни и 2 пъти на ден през уикендите), боклука, рециклирането и компоста, готвенето на вечеря веднъж седмично (включително планирането и пазаруването на това хранене) и редица други дребни задължения, които поддържат домакинството ни да работи. (И изобщо не се чувствам зле от това, тъй като проучванията показват, че колкото повече задължения като деца, толкова по-успешни са те като възрастни.)
  • Всичко това на външни изпълнители
    • Ако можете да си го позволите, това може да е най-доброто решение от всички. Отдайте го под наем на някой друг. (Лично аз съм твърде пестелив, за да наемам цялото си почистване, но имам чистач, който идва два пъти месечно да извършва дълбокото почистване и след това използваме всички стратегии по-горе, за да поддържаме нещата подредени междувременно. най-добрите пари Прекарвам целия месец.)

Имате ли начин за подреждане или почистване? Споделете го в коментарите!

PS

Може би се чудите „какво общо има подреждането с производителността?“. Е, първо това е времето, което всъщност отнема, но също така проучванията показват, че сме по-стресирани и по-лесно разсейваеми в претрупана среда.

Leave a Reply

Your email address will not be published.