Всеки голям ход, който направих, имаше много общо с излизането извън зоната ми на комфорт, като напускане на удобния, защитен балон, в който родителите ми ме отгледаха, като се преместих в САЩ или напуснах Мичиган, където можех да изградя медицинска практика с помощта от много лекари, с които съм обучавал и съм се запознал добре. Или да оставя момчетата си да се върнат на работа (вероятно най-неудобното решение, което взех, защото толкова много исках да остана вкъщи с тях). Или дори неотдавнашното решение, което взех да напусна една много успешна семейна медицинска практика, която съм изграждал в продължение на много години, за да започна отново да изграждам друга.

В крайна сметка решението да направя тези променящи живота промени беше мое. Мога да си спомня колко трудно бяха тези промени за приемане и преминаване, но в резултат на тези смущения открих и повече свобода, вдъхновение, независимост и в крайна сметка повече увереност.

Когато прегръщате промяната, вие прегръщате непознатото, което може да бъде стресиращо, плашещо и изключително дезориентиращо. Предсказвах резултатите от големите промени, преди те дори да са се случили, използвайки въображението си. Това добави слой стрес, докато работех, за да свикна с новата реалност.

Пред лицето на нова промяна исках да споделя стъпките, които ме накараха да се осъзная. Може би те ще ви помогнат, докато се изправите пред разклона на пътя.

Чувството за неподвижност може да бъде отправна точка за необходимата промяна

Добре е да се успокоите и да имате рутина. Но с рутината идва монотонността, обратното на промяната. Ако погледна големите промени в живота си, мога да ги проследя до повтаряща се рутина. Когато правя едно и също нещо отново и отново, усещам, че не разширявам ума или душата си, и тогава се изнервям. Изнервям се да пропускам други възможности, да се срещам с нови хора, да научавам нови умения и да израствам като личност. Ако чувствате, че сте затънали в коловоз или че работата ви е по-малко удовлетворяваща, отколкото преди, това е нормално. Но намирам, че това е индикация, че промяната може да е добра за мен.

Бъдете готови да рискувате

Без значение какъв тип промяна сте изправени, ако не рискувате, ви лишавате от ценния процес на учене, когато се провалите. Неуспехът не е толкова лошо нещо; това е как растеш. Когато бях по-млад, всеки път, когато решавах да променя статуквото, накрая се биех за решенията си. Защо? Погледнато назад, избрах да взема някои решения въз основа на влиянието на другите върху мен, за разлика от шанса, който исках да използвам. Осъзнавам, че част от това да станеш по-зрял е да се грижиш по-малко за това какво мислят другите хора.

Дензъл Уошингтън каза на завършилите университети на церемония: „Не се страхувайте да се провалите“. Вярвам, че част от моето пътуване е да не се страхувам от провал, да не се чувствам съкрушен от отхвърляния, да не се страхувам от съмняващи се и да рискувам, когато имам възможност. Неуспехът е от съществено значение за растежа, така че не забравяйте, че животът ще вземе неочаквани обрати. Но когато се провалите и се поучите от грешките или обстоятелствата, вие ще растете. Напомням си за това, докато отивам да работя в новата си практика.

Промяната винаги включва хората

В идеалния случай, когато правите големи промени, ще искате да имате плавен преход от старото към новото. За мен, започвайки нова семейна медицинска практика, би било идеално да взема всички мои пациенти със себе си. Не искам да оставя някой да се чувства така, сякаш го изоставям. Пораснах толкова много с тях през годините на редовни проверки. Знам, че ако не поддържам връзка с всички тях, това ще създаде голяма празнота в живота ми и наистина се чувствам тъжен, когато си помисля за това. Но когато правим ходове, нещата ще се променят, включително хората, с които общуваме, и това е част от процеса. Тъй като здравеопазването е много сложна система с толкова много преплитащи се слоеве, това ще направи почти невъзможно за мен да поддържам връзките си с всички мои пациенти. Но това е ОК. Във всичките ми промени в живота ми дойде с набор от нови хора.

Мисля, че една от основните причини, поради които успях да изградя успешна практика, е, че моите пациенти знаят много добре, че винаги идвам от наистина добро място, когато се обърна към тях. Връзките ни са много силни. За тези, които се движат с мен, ще продължа да вземам решенията, които са най-добри за тях, с повече свобода и автономия. Признавам и се надявам другите, които не могат да се движат с мен, да разберат мотивите ми за промяната. Знам, че няма да вземам най-доброто решение всеки път, но приемам доверието, което общността има към мен, много сериозно и ще продължа да вземам медицински решения с мисъл за тяхното здраве.

Намерете най-доброто в себе си, когато преминете през промяната

Когато се случи промяна, това е възможност за растеж. Въпреки че преминаването към нова медицинска практика беше стресиращо, приветствам възможността да науча повече и да стана по-добър клиницист. Приветствам предизвикателствата на разтърсването на нещата и приветствам трудностите, които може да срещна по пътя си. Докато приемам промяната, ще израствам като личност.

Поглеждайки назад към годините, които прекарах в старата си практика, сърцето ми казва, че се чувствах комфортно и не пораснах толкова, колкото исках. Чувствах се в застой и тази зона на комфорт почти се превърна в личен щит, защитаващ ме от външния свят. Ако бях останал на мястото си, тогава щях да се въздържа да погледна нещата от различен ъгъл или гледна точка. През толкова много дни имах чувството, че карам на брега и не участвам ефективно в живота, който исках да живея.

Искам да насърчавам и да въздействам положително на по-голяма общност. Да остана затворен в зоната си на комфорт няма да помогне. Това е и една от причините да се интересувам от публично говорене, за да мога да се свържа с по-широка публика и да срещна хора, които не знаят нищо за моя произход.

Промяната може да бъде вълнуваща и да изгради увереност

Колкото повече разглеждам моята самоналожена промяна, толкова по-уверен се чувствам за този ход, защото вярвам, че ще имам повече автономия да вземам решенията, които смятам, че са най-добри. Като казах това, не очаквам всичките ми решения да бъдат правилни, но всичко това е част от растежа.

Вълнувам се да се потопя в цял нов свят, да създам повече връзки и да повлияя положително на много повече семейства.

Също така се чувствам много горд от себе си и станах по-уверен. Старият аз чувствах, че самоуважението ми е в застой и се чувствах в застой на работа. Поемането на този голям риск ме ободри и се чувствам по-жива. И когато се чувствам по-жива, няма как да не се чувствам по-уверена.

Заключение

Когато се сблъскате с промените и приемете предизвикателствата, които идват с тях, вие придобивате повече опит. Печелите повече увереност и по същество този процес е това, което ви помага да растете, защото сте разбрали, че сте достигнали прага, където трябва да растете. Самата промяна не винаги е положителна, но трябва да погледнете целия процес на промяна, включително добрите и лошите, за да оцените как тя ви е накарала да растете. Нещата, които се объркат, са малки микро начини за учене и подобряване. Следователно процесът на преминаване през промяна е неудобен, но колкото по-удобно се чувствате с промяната, толкова по-бързо можете да откриете, че растете в положителна посока. Ако искате да споделите вашите истории за преодоляване на промяната, пишете ми в Twitter @reyzanshaliбих искал да чуя за вашето пътуване.

Leave a Reply

Your email address will not be published.