Изображение за статия, озаглавена Как да се справим с колега, който абсолютно мразите

Снимка: fizkes (Shutterstock)

Не е ли прекрасно, когато се сприятеляваш в работата си? Можете да излезете след работа, да съчувствате на споделените си преживявания и да останете приятели дълго след като сте напуснали компанията си. Но колкото и да е прекрасно, има по-мрачна противоположна ситуация: понякога абсолютно мразиш колега.

Все пак можете да бъдете продуктивни на работа и да вършите нещата, въпреки огромната си неприязън към колега. Ето как.

Практикувайте „професионална откъсване“

Първото нещо е първо: Разпределете чувствата си. Това е очевидно, но трябва да го поддържате.

„Практикувайте нещо, наречено професионално откъсване“, каза Лори РотиманHR консултант и автор на Залагане на вас: Как да поставите себе си на първо място и (най-накрая) да поемете контрола над кариерата си. „Отнасяйте се към този човек като към клиент, а не като колега. Ако са клиенти, трябва да имате малко емоционална дистанция. Можете също така да зададете граници. И накрая, няма значение дали те ядосват, защото в края на деня те просто не са част от живота ти. Те са част от вашата мрежа. Технически можете емоционално да ги уволните.”

Един работник в дигиталното пространство, който поиска да не бъде назоваван поради незаинтересованост към запалването на професионални мостове, си спомни време преди шест години, когато работеше с някой, чиято личност беше груба и чиято неизвинена политика намираше за направо отвратителна. “Честно казано, ние се справихме добре”, каза той и добави: “Напуснах компанията няколко седмици по-късно.”

Не, не е нужно откажи се. Това е изключителен пример, въпреки че със сигурност е опция – особено ако можете да получите по-добра работа и да се повишите. Вместо това се съсредоточете върху частта „Честно казано, ние се справихме добре“, което е точно това, което води до професионалното откъсване. HRUTech’s Тим Сакетавтор на Поправката на таланта: Ръководство за лидер за набиране на велики талантидобави, че макар да се откажеш – или дори просто да пренебрегнеш човека напълно – може да бъде изкушаващо, това не е страхотен вид: „Бягството може да ви накара да се почувствате веднага по-добре, но не помага на кариерата ви в дългосрочен план и изглежда така не можете да се справяте с хора, с които не се виждате очи в очи.”

Вместо това, каза той, „убийте ги с доброта и се дръжте така, сякаш сте напълно добре с тях, но ограничете взаимодействията си“. Това дори може да ги „подлуди повече“ и да причини тях да си тръгна, каза той.

Можете да не харесвате някого и все пак да работите с него. Можете да мислите, че мненията им са ужасни, действията им са непростими и работата им е недобра, но все пак можете да направите своята роля, за да се отнасяте с уважение и професионално към тях през работното време. Намалете времето, което прекарвате около тях, доколкото е възможно, поставете щастливо лице, когато трябва да ги видите, и го продължете да се движи като възрастен.

Търсете разрешаване на конфликта с всички необходими средства

Ройтиман каза, че през годините си в човешките ресурси тя постоянно се е занимавала с контакт със служители. („Работих в човешките ресурси. Гледах този седмичник. Това е историята на живота ми.”)

Този конфликт се нуждае от разрешение, каза тя, и има два начина да го осигурите: Намерете здравословен компромис или намерете продуктивно решение.

Ако двама души стигнат до здравословен компромис, и двамата са съгласни какво трябва да се направи, уважават се един друг и може би и двамата не печелят направо, но „и двамата печелят малко“. Ако вместо това стигнат до продуктивно решение, каза тя, това означава, че и двамата се мразят един друг, различията им са непреодолими, но те се съгласяват „просто да свършат работата“.

Здравословен компромис може да бъде постигнат от двама самостоятелно. За да направите това, помислете да работите по повече проекти с другия човек, да го опознаете по-добре и да поставите работата си на първо място. Ако това не работи, преориентирайте целта си към намирането на това продуктивно решение – но имайте предвид, че ще ви трябва посредник. Ройтиман каза, че това може да бъде друг човек в отдела, мениджър или представител на човешките ресурси.

Идентифицирайте дали вие сте проблема

Не ни мразете за това, но замисляли ли сте се дали ти са проблемът тук? Не харесвате колегата си по уважителни причини или ги мразите, защото ви напомнят за бившия ви най-добър приятел? Просто в лошо ли си настроение като цяло? Мразите ли работата си и бихте ли изхвърлили това разочарование върху невинни хора, които работят там? Ако те имат работата, която искате, бихте ли могли да бъдете критикува как ще го направиш, ако ти се даде възможност?

Спорите с колеги не са нищо ново. Още през 2012 г. Робърт Сътън, професор по управленски науки и инженерство в Станфордския университет, казал на Harvard Business Review, “Когато някой се справя по-добре от нас, ние сме склонни да го презираме.” Трябва да се опитате да идентифицирате поведения, а не черти, които ви дразнят, за да можете да определите дали вашата неприязън всъщност е корени в нещо съществено.

Проветрете, но само след работа

Клюките с колеги могат да бъдат нещо като облекчаване на стреса и да изградят чувство за общност, разбира се, но не говорете глупости за презирания си колега на другите на работа. направете ли вие наистина ли да знаете кой е на ваша страна или някой, когото можете да изразите като таен съюзник на вашия враг, или безпристрастен наблюдател, който просто иска да предизвика някаква драма и да я наблюдава как се развива? Вместо това изнесете всичките си разочарования на приятелите си извън работа.

Трябва да поддържате отношенията между вас и вашия мразен връстник, независимо дали тази враждебност е в двете посоки или само в едната. Поддържането на професионално поведение по време на работа е важно, както и да можете да изразите себе си в свободното си време, да извадите всичките си емоции и да се чувствате по-малко обременени от всичко това.

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.