Защо правиш нещо е по-важно от това, което правиш

Саймън Аш
Снимка от pixabay

Синдромът на самозванеца е психологическо състояние, но може да се обобщи много просто: става дума за усещане за измама. Това е страхът, че не можем да оправдаем очакванията на другите хора или че не заслужаваме позицията си, признанията или похвалите, които хората ни дават. Страхуваме се да не бъдем разкрити; нашите слабости и неуспехи са оповестени.

По ирония на съдбата най-много страдат от този начин на мислене високоефективните хора с множество постижения. Това не е непременно изненадващо. Както отбелязва Алберт Айнщайн:

“Колкото повече научавам, толкова повече осъзнавам колко много не знам.”

Алберт Айнщайн

И има мруда. Освен ако не се заблуждаваме, всички знаем, че сме несъвършени, че можем да бъдем по-добри. Това е факт. Но става проблем, ако тогава приемем, че това знание ни прави недостойни или негодни. Именно това отрицателно предположение води до синдром на самозванеца.

И така, какво правим, за да пренастроим мозъците си? Критичната промяна идва в запомнянето, че това, което правим или това, което знаем, е по-малко важно от защо правим това, което правим. Нашите ценности са тези, които ни определят, а не длъжността ни.

Нашите ценности са ключови за това кои сме; те отиват в самата сърцевина на нас, до нашата лична идентичност. Ценностите са в основата на нашия характер и отвеса на нашите стандарти, както и морален компас. Нашите ценности определят кои сме и какво правим.

„Ние не контролираме, контролираме принципите. Ние контролираме нашите действия, но последствията, които произтичат от тези действия, се контролират от Принципите. Стивън Р. Кови

Следователно нашето изследване и откриване на нашите принципи е откриване на себе си. Както отбеляза един анонимен наблюдател:

„Всеки от нас носи в себе си континент с неоткрит характер. Благословен е онзи, който въздейства на Колумб на собствената си душа.”

Ако искаме да разберем кои сме и какво ценим, си струва да започнем с нашите възприятия за другите хора. Помислете за първите два въпроса, които обикновено ви задават, когато срещнете някого. Вероятно е “как се казваш?” (обикновено означава първото ви име), бързо последвано от „какво правиш?“

Какво всъщност питат хората, когато се питат какво правите? Питат за вашата работа, професия или призвание със сигурност. Но фактът, че това излиза толкова бързо, когато се срещаме с хора, показва колко високо оценяваме работата в нашата култура и колко тясно се идентифицираме с това, което правим.

Поддържах това в продължение на много години, защото дълго време беше лесно. Започнах в армията, като работех като офицер по обезвреждане на бомби. Това беше лесно заглавие и с удоволствие използвах, тъй като звучеше впечатляващо. Наслаждавах се да видя вдигнатите вежди и омрачния поглед на уважение (който толкова малко заслужавах в действителност).

След това бях ръководител на проекти, работех в строителната индустрия. Отново лесен етикет, въпреки че трябва да призная, че звучеше по-малко впечатляващо на партита, отколкото нещо с „бомба“ в заглавието. Но хей, тогава бях женен, така че кого се опитвах да впечатля? Е, всъщност всички!

Истинското предизвикателство дойде със следващата ми работа, да работя за бързо растяща църква. Моята длъжностна характеристика непрекъснато се развиваше и затова беше трудно да опиша какво точно правя, особено тъй като всъщност не бях църковен служител. Открих, че представянето обикновено изисква дълго обяснение. Процесът на очертаване на това, което направих, беше достатъчно дълъг, за да гледам как очите на хората се изцъкват, да се взират в напитките им или да гледат крадешком към изхода.

Когато продължих отново и започнах да работя като консултант по управление, всъщност не беше по-лесно, тъй като заглавието „консултант“ извиква толкова много различни неща. Може да сте мотивирани, като помагате на отделни лица и оборудвате организации, но човек има много оправдания, когато хората ви гледат с израз, който изглежда предполага, че „консултант“ е синоним на „паразит“!

И тогава, на едно мрежово събитие, имах момент на яснота. Започнах да се представям по този начин: „Здравей, аз съм Саймън, обучавам делфините да бъдат правителствени убийци“. За пореден път бях постигнал нивото на движение на веждите, което съм постигнал като офицер по обезвреждане на бомби (но предполагам по-скоро от изненада, отколкото от уважение).

Животът отново беше лесен (поне за момент), но ме накара да се замисля. Защо хората, включително и аз, се интересуват толкова много от титлите? Защо да съм готов да украся или дори да измисля нещо за това, което правя? Какво казва за мен? Отговорите на тези въпроси са доста предизвикателни.

Когато хората ви питат какво правите, те всъщност питат кой сте. Те се надяват на отговор, който ще им помогне бързо да ви категоризират. Това е проста евристика – да съдим някого по това, което прави – но също така разкрива нашите когнитивни пристрастия.

Докато вървим по улица, влизаме в стая или седим, взирайки се през прозореца на кафене, ние непрекъснато оценяваме хората около нас. Сравняваме външен вид, богатство, кола, къща, работа, деца, дрехи, телефон. Голяма част от нашето щастие зависи от тези сравнения.

В разговор този процес продължава чрез неща като акцент, речник, поведение, политика, религия, стремежи и образование. Когато хората споделят работата си, прибързваме с всякакви заключения. И тук се крие друга ирония; като правим тези преценки, ние също можем да накараме и други хора да страдат от синдрома на самозванеца!

Аз съм виновен за това. Спомням си как един мой добър приятел, талантлив музикант и художник, ми каза, че ще станат адвокат. Бях шокиран. Не можех да свържа това, което знаех за моя приятел – тази топла, креативна, грижовна душа – с моите (доста негативни) възприятия за адвокатската професия. Но когато чух защо той иска да стане адвокат, как иска да помогне на нуждаещите се, започнах да го разбирам. Сега, много години по-късно, той е старши съдружник в адвокатска кантора. Виждам как творческият му подход към работата му и любовта му към хората носят изцеление в разбитите ситуации. мога да видя защо той продължи тази кариера.

Както беше доказано по-горе, много от първоначалните ни предположения могат да бъдат погрешни. Опитваме се да направим ценностна преценка в мимолетен момент, съдейки книгата по корицата. Не е изненадващо, че този процес разкрива повече за нас, отколкото за другия човек, защото това как класифицираме другите говори много за това как възприемаме себе си. Ако поставяме някой друг в определена кутия или на определено ниво, какво говори това за нашата собствена стойност или социална позиция? Аз например не мислех, че имам проблем с гордостта, докато не се замислих за това!

А гордостта може да ни отведе още по-далеч. Всички имаме роли, които играем, и често носим маски, които представляват амбициозен аз. Ние изграждаме персона, за да скрием нашия синдром на самозванеца.

Представяме идеализираната версия на себе си, която искаме да покажем на света, а не истинските ние. Ако смятате, че сте освободени от това, тогава просто помислете как се представяте в социалните медии. Цялото ви аз ли е или внимателно подбрано представяне?

Така че, ако искаме да преодолеем синдрома на самозванеца, трябва да бъдем брутално честни със себе си. Трябва да се запитаме как искаме да ни видят и защо ни пука? Можем да предизвикаме как виждаме себе си, както и как ни възприемат другите хора, ако изследваме защо правим това, което правим. Не забравяйте, че защо е по-важно от какво. Помислете за собствената си работна ситуация и роля:

  • Какви страсти и мечти ви доведоха до това, което правите сега?
  • Какво обичаш (и мразиш) най-много в това, което правиш?
  • Как вашата работа се вписва във вашата дългосрочна визия за успех?
  • Как работата ви влияе върху това, което ви интересува?
  • Ако можехте да направите нещо, какво би било то?
  • Какво се стремите да постигнете чрез своето призвание?
  • Къде искате да стигнете в кариерата си и защо?

Не се плаши от отговорите. Може да не сме в мечтаната работа. Това не означава провал. Понякога просто се нуждаем от пари, за да издържаме семейството си, но това разкрива как ценим тези, които обичаме. Друг път играем роля като трамплин към нещо друго. Ние осъзнаваме, че ролята не е крайна точка.

Но ние трябва да зададем тези въпроси и да проучим мотивацията си. Ако не го направим, можем да забравим защо вършехме работата на първо място. Тренирал съм хора, които са станали успешни в своята област, издигнати на високи постове, но нещастни. Когато спряха да задават въпроси като горните, те осъзнаха, че кариерата им се основава на очакванията на другите хора, а не на техните собствени. Не попадайте в този капан; задайте въпросите сега.

Всички сме изложени на риск от синдрома на самозванеца и предполагайки, че не сме достатъчно добри. И в това има известна истина; ето защо това е толкова силно вярване. Никой от нас не е съвършен. Всички можем да бъдем по-добри. Така че, обърнете негативната страна на синдрома на самозванеца към по-положителна. Тази друга страна е свързана с мислене за растеж, непрекъснато учене, желание за провал, но подобряване чрез опит. Става дума и за смирение. Скромният характер ни спира да бъдем пълни с гордост и ни дава по-голямо уважение и съпричастност към другите.

Ако искаме да променим начина си на мислене, трябва да изместим фокуса си от Какво правим да защо ние го правим. Нашата идентичност е обвързана с нашето призвание, но не длъжността ни определя: важни са причините, които мотивират работата ни. Нашите страсти, принципи и ценности говорят повече за нас от всяка длъжност.

И следващия път, когато срещнете някого, продължете и го попитайте как се казва и какво прави, но последвайте въпроси, за да разберете още. Станете любопитни защо правят това, което правят. Влезте в разговор за това, което хората са страстни; не само състезание за длъжности.

Leave a Reply

Your email address will not be published.