Ако можехте да направите само едно нещо, за да направите повече…

Снимка от Джордж Паган III на Unsplash

Бях уморен до кости. Бях някъде в Централна Америка, скачайки из бална зала на хотел в продължение на три дни, учейки стотици деца как да танцуват. (За протокола, нито един четиридесетгодишен набор на колене не оценява бетонния под, подплатен само с изтъркани флорални килими.) След като изядох едно-единствената си храна без въображение за деня, аз изящно се плъзнах под завивките на хотелското си легло, готова да възстановявам се.

Тогава се сетих – трябваше да работя. Като съосновател на прохождащ малък бизнес, прекарвам всяка свободна минута за маркетинг, отговаряйки на имейли, настройвам нашите продукти и проучвам как да направя промяната, която бих искал да направя в света.

Но по онова време промяната на тази променяща света разлика побледня в сравнение със секси сирената на съня.

Това, приятели мои, толкова често е разклонът на пътя – разликата между тези, които отиват над и отвъд, и тези, които се задоволяват с посредствени. Това е изпитание за умствена сила. Това, както би казал Уил Смит, „Времето е лъвът да прави лъвски неща“. И така, реших да бъда лъв и зададох таймер за петнадесет минути. Казах на сирената за сън да играя още един кръг на Candy Crush, глътнах малко студена вода и се захванах за работа.

Както може би се досещате, след като изтекоха тези петнадесет минути, бях окуражен. Бях напомпан. Бях готов за повече. Деветдесет процента от времето това е резултатът от моите 15 минути умишлена производителност.

В крайна сметка работих повече от 90 минути същата вечер. Изядох няколко бодливи, вкусни жаби и след това с радост махнах сирената си обратно към леглото… без вина и победоносно.

Моралът?

Направете това, което знаете, че трябва да направите и продължете да го правите поне 15 минути.

Най-сложната дума в горния съвет (далеч) е думата „Трябва“. Тази дума е толкова натоварена, колкото печените картофи в Applebee и семейната политическа дискусия около нея. Трябва да се поляризира. Трябва да е думата, еквивалентна на мандатите за маска в началното училище. Трябва да са президентските избори в САЩ през 2020 г. Should е връщането на популярността на „мамините дънки“.

Случайно твърдя, че има два много различни и различни типа трябва. И те се забелязват само от създателя на Трябва (Вие).

Първият тип трябва да е това, което обичам да наричам „външно трябва“. Това трябва да бъде продиктувано от обществото, а не от нашите лични цели и предпочитания. „Трябва да отида на църква тази седмица. Не съм бил от известно време.” „Трябва да съм по-добре да си спомня рождените дни на моите приятели.“ “Трябва да знам кой е този актьор, но не знам.”

Това външно трябва да издига грозната си глава в умовете на хората, които харесват, и нерешителните съпричастни. Сега, ако обичате да ходите на литургия, да облизвате печата на последната в света поздравителна картичка на Hallmark или да играете на рулетка на IMDB, провалете ход с лошото си аз. Но шансовете са, че просто чувствате, че трябва да правите тези неща, защото обществото ви казва, че трябва.

Аз наричам втория тип трябва като „вътрешно трябва“. Това трябва да крещи съвети директно от вътрешността ви и почти винаги е в съответствие с вашите основни приоритети в живота. „Трябва да спра Doom да превъртам Instagram.“ “Не трябва да имам това второ мартини.” “Трябва да изляза извън зоната си на комфорт и да се обадя на този потенциален клиент.”

Завършването на вътрешното трябва да се чувства фантастично. Знаете, че сте се изправили срещу демона и сте победили. Вътрешно завършване трябва да изглежда така, сякаш дяволът е слязъл в Джорджия и ви е увенчал с най-доброто, което някога е било. Вътрешните трябва, по същество, ви доближават една крачка по-близо до вашите житейски цели. Или, както би казал Паоло Коелю, вашата лична легенда?

Пред сграда с червена врата и жълта врата една до друга
Снимка от Робърт Анаш на Unsplash

Сега само вие можете да решите кое трябва да е кое. Ако трябва да дадете приоритет на почивката, може би трябва да ги удряте по-често. Ако ме харесвате и се опитвате да изградите бизнес възможно най-бързо, може да искате да отложите лягането от време на време.

Но ако не сте будни само, защото искате колегите ви да видят клеймото за време, че сте изгаряли среднощното масло, отговаряйки на имейли… усилията ви може да са малко погрешни.

Често, когато хората за първи път започнат да се опитват да различат вътрешното трябва от външното, те знаят едва след като са изпълнили задачата си. Начинът, по който се чувствате, след като завършите дадена задача, трябва да казва всичко за това дали си е струвало вашето време. Спомням си, че прекарах цял уикенд в съставяне на тригодишна прогноза за клон на компанията, в която работех по това време. След това се почувствах… празен. Напуснах компанията няколко седмици по-късно. Че? Почувствах се като дългоочаквано издишване.

Ето някои въпроси, които обичам да си задавам, преди да се заема със задача:

  • Правя ли това за себе си или за някой друг? (Да правиш неща за други хора не е лошо нещо. Не, освен ако не обръщаш внимание на този друг човек.)
  • Тази задача ще ме отведе ли една крачка по-близо до една от петте ми най-добри цели в живота?
  • Това ще ме направи ли по-здрав, по-богат, по-информиран или по-пълноценен?
  • Има ли друга задача, която отлагам, като настоявам да изпълня тази задача?
  • Правя ли това, за да изпълня очакванията на някой друг?
  • Правя ли това, защото се чувствам виновен?

Това са просто въпроси, които трябва да си зададете, преди да използвате част от ценното си време на тази планета, за да направите нещо. Отново, валидността на трябва да се крие само в очите на гледащия.

Петнадесет минути са 1/96 от деня ви. Ако имате вътрешен Should, който бихте искали да завършите (но изпитвате съпротива срещу него), гарантирам ви, че можете да го издържите за петнадесет минути. Не е дълго. Но е достатъчно дълго. Това е смисълът.

Винаги съм откривал, че когато ми прозвучи петнадесетминутният таймер, обикновено умишлено съм се вклинил в състояние на поток и обикновено искам да продължа. Също така съм насърчен от моята твърдост да продължа с това, което знаех, че трябва да направя, за да направя една малка крачка към целите си. Всичко това обикновено води до продуктивна работна сесия, усещане за постижение и решимост да се повтори този цикъл в бъдеще.

Така че, това е просто, но не наистина. Нищо не е просто. Но можете да направите всичко, сложно или просто, за петнадесет минути. Ако намерите смислено вътрешно трябва и можете да предотвратите изкушителното чудовище за петнадесет минути, вярвам, че можете да завладеете света. Или поне можете да убиете списъка си със задачи.

Боядисани дървени букви, заобиколени от зеленина с надпис „Надежда“
Снимка от CARL HUNLEY JR на Unsplash

Вземи моята безплатна електронна книга от 36 страници за това как да оптимизирате своята производителност.

Leave a Reply

Your email address will not be published.