Снимка: Кзенон (Shutterstock) Когато пролетното слънце и по-високите температури започнат да ни изкушават, пътищата и пътеките примамват. След борейки се психически и физически, за да […]
When You Really Need to Replace Your Running Shoes, According to Reddit
Снимка: КОМПЛЕКТ СНИМКИ (Shutterstock) Вероятно сте чували съвета, че маратонките са подходящи само за около 300 до 500 мили и след това амортизацията е толкова […]
How to Stick With Your Running Routine All Winter Long
Зимното време може да предизвика дори най-трудните, най-мотивирани бегачи. С по-малко дневна светлина, студени температури, непредсказуем вятър и хлъзгави условия, може да е трудно някои […]