На тази страница може да има партньорски връзки, което означава, че получаваме малка комисионна от всичко, което купите. Като сътрудник на Amazon ние печелим от отговарящи на условията покупки. Моля, направете собствено проучване, преди да направите каквато и да е онлайн покупка.

Открили ли сте, че сте изключително способни да управлявате емоциите си без много стрес или безпокойство? Че можете да се свързвате с емоциите на другите и сте способни да изразявате емоциите си по-добре от повечето?

Ако имате, тогава може просто да си емоционално интелигентен.

Какво е емоционална интелигентност?

Емоционалната интелигентност (EI) е способността на човек да възприема своите емоции и тези на другите, да ги управлява и оценява и да ги изразява правилно. Както всеки друг аспект на човешката интелигентност, емоционалната интелигентност е нещо, в което някои хора са по-добри от други. Някои от нас се раждат с това, а други не.

Добрата новина е, че има начин да укрепите своя EI и в крайна сметка да станете по-добър комуникатор. Ако човек може да овладее този аспект на интелигентността, ще може да направи много полезни неща, които хората без емоционална интелигентност не могат да направят. неща като:

  • Изграждайте по-добри и трайни взаимоотношения
  • Намали стреса
  • Разрешете конфликта
  • Подобрете удовлетворението от работата

Така че днес ще преминем през осем предимства, свързани с това да си емоционално интелигентен човек. Това са общи характеристики, свързани с EI… и такива, които трябва да се стремим да получим, за да водим най-добрия си живот.

Полза № 1: Те разбират чувствата на другите

Първият белег на един наистина емоционално интелигентен човек е фактът, че разбира чувствата на другите. Един от най-големите елементи на емоционалната интелигентност е емпатиятаи емоционално интелигентните хора проявяват повече съпричастност от другите хора.

Тъй като имат толкова много съпричастност, емоционално интелигентните хора по-лесно разбират чувствата на другите. Това в крайна сметка ги прави по-лесни за свързване.

В живота често ни се налага да работим и да общуваме с хора от различен произход и различен темперамент. Ключова част от продуктивните взаимоотношения с тези хора е разбирането на техните чувства, а емоционално интелигентните хора просто са най-добрите в това.

Полза № 2: Те са много интроспективни

Емоционално интелигентните хора не са само интелигентни, защото знаят как да се справят с другите хора. Те също така са интелигентни, защото разбират как да се справят със себе си.

как емоционално интелигентните хора вземат решения |  характеристики на емоционално интелигентен човек клас 12 |  емоционален човек се нарича
Както всеки друг аспект на човешката интелигентност, емоционалната интелигентност е нещо, в което някои хора са по-добри от други.

За един, те са изключително интроспективни. Например, когато се ядосват, отчаяни или дори щастливи… те са в състояние точно да анализират защо се чувстват така.

Докато други хора често се нуждаят от помощ от другите, за да разберат истински чувствата си, емоционално интелигентните хора могат да схванат значението на чувствата си почти интуитивно.

Полза № 3: Те са готови и Мога Обсъдете чувствата с другите

Много хора са свършили работата, за да разберат чувствата си, и са напълно в хармония с това. Въпреки това, емоционално интелигентните хора не само разбират чувствата си… те също така знаят как да говорят за това по подходящ начин с другите.

Какво означава подходящо в този контекст? Това означава, че емоционално интелигентните хора знаят как да изразяват себе си, без да натоварват другите

Например, вместо да изхвърлят разочарованието си от работата или междуличностните си отношения върху други хора, емоционално интелигентните хора намират по-добри начини да изразят чувствата си.

Това също означава, че те са страхотни слушатели. Когато хората описват страхотни слушатели, те често описват хора, които просто седят и ги слушат да говорят.

Но емоционално интелигентните хора правят повече от това. Те изпитват голяма съпричастност към емоциите на човека, когото слушат, и това им позволява слушайте правилно и задавайте важни въпроси.

Ето защо на хората им е много лесно да говорят с тях. Те карат хората да се чувстват чути – карат хората да почувстват, че това, което казват, си заслужава да се каже. Това е черта, която не много хора имат днес.

Полза № 4: Те могат да регулират собствените си емоции

Едно от най-трудните неща за човешките същества е да регулират емоциите си. Ето защо много хора извършват неописуеми престъпления от ревност или гняв. Но лошите неща не се случват само поради негативни чувства… много хора правят ужасни грешки и поради радост и щастие.

Ето защо хората трябва да имат способността да регулират емоциите си и вземайте безпристрастни решения толкова често, колкото могат. За съжаление много малко хора могат да направят това.

Това обаче обикновено е разходка в парка за емоционално интелигентни хора. Да бъдеш интроспективен е страхотно – но истинската магия е да знаеш как да регулираш емоциите си, след като ги признаеш. И това е нещо, в което емоционално интелигентните хора блестят. Те знаят как да регулират емоциите си по-добре от всички останали.

Полза № 5: Те имат страхотни социални умения

Лесно е да се противопостави екстроверсията с емоционалната интелигентност. Но това не винаги е вярно. Сигурен, много екстровертни хора са емоционално интелигентни, но това не означава, че всички екстровертни хора имат високо ниво на емоционална интелигентност.

Независимо дали един емоционално интелигентен човек е екстровертен или не, едно е сигурно; обикновено имат по-добри социални умения отколкото други. Тъй като са способни да разбират своите чувства и чувствата на другите, те разбират как да говорят и да общуват с хората.

И тъй като могат да направят това, им е лесно да останат на добрата страна на много хора – дори и на най-токсичните! Ако сте забелязали, че на някой му е много лесно да се ориентира в социалните взаимоотношения, без да се потите, това може да е знак, че е изключително емоционално интелигентен.

Това умение прави такива хора да се открояват, тъй като може да бъде изложено само от няколко души.

Полза № 6: Те са мотивирани

Едно нещо за емоционално интелигентните хора е, че те са винаги по-мотивирани от другите хора. Тъй като са способни да контролират чувствата си и да ги насочват по правилните пътища, емоционално интелигентните хора намират за лесно да се мотивират да постигнат целите си.

И това има много смисъл! Тъй като са толкова интроспективни, те разбират какво работи за тях емоционално и кое не. Това означава намират, че е лесно да измислят стратегии, за да останат мотивирани и фокусиранинезависимо какво се случва с тях.

Полза № 7: Те се учат от своите емоционални грешки

Това не означава, че емоционално интелигентните хора не правят грешки. като всички, те правят грешки, когато оценяват емоциите си и когато ги изразяват.

Но две важни неща ги отличават от другите. Първото е това те правят по-малко от тези грешки от другите хора. И втората и може би най-важна разлика е това те се учат от тези грешки.

тест за емоционална интелигентност |  хора с висока емоционална интелигентност |  емоционална интелигентност
Ако човек може да овладее този аспект на интелигентността, той ще може да направи много полезни неща, които хората без емоционална интелигентност не могат да направят.

Повечето хора продължават да правят едни и същи емоционални грешки отново и отново. Често става толкова зле, че превръщат нежеланието си да се учат от грешките си в предимства на характера.

Емоционално интелигентните хора, от друга страна, винаги разпознават емоционалните си грешки поради това колко са интроспективни. И тъй като разбират как да регулират емоциите си, те обикновено намират начин да се поучат от тези грешки.

Полза № 8: Те са по-отворени

Емоционално интелигентните хора обикновено са най-отворените група хора. Причината е проста; тъй като могат да проявяват голяма съпричастност към другите, за тях е по-лесно да запазят отворен ум – дори когато са изправени пред най-нелепите идеи.

Тези идеите обикновено не им звучат толкова абсурдно, защото имат невероятната способност да се поставят на мястото на другите и да виждат нещата през техните очи. Това им позволява да бъдат по-отворени от другите хора.

Последни мисли за емоционалната интелигентност

Ако можете да разпознаете някоя или всички от тези осем черти в себе си или в някой друг, това се равнява на емоционална интелигентност. Да бъдеш емоционално интелигентен е наистина страхотно качество за притежаване, както и такова, което все още може да бъде научено и възпитано, ако му се отдели подходящото време и внимание. Така че, ако се чувствате малко зле в момента, сякаш сте толкова далеч от впрегнатото на емоционалната си интелигентност, не бъдете! Все още има време да го развиете и тези осем черти може да са добро място за начало. Можете също така да се задълбочите в откриването на вътрешните си сили, което може да хвърли светлина върху това кой наистина сте и кои искате да бъдете.

емоционално интелигентни хора |  характеристики на емоционално интелигентен човек |  емоционално интелигентните хора приемат тези 10 прости правила

Осемте неща, които емоционално интелигентните хора правят по-добре от другите

Leave a Reply

Your email address will not be published.