На тази страница може да има партньорски връзки, което означава, че получаваме малка комисионна от всичко, което купите. Като сътрудник на Amazon ние печелим от отговарящи на условията покупки. Моля, направете собствено проучване, преди да направите каквато и да е онлайн покупка.

Искали ли сте някога да създадете по-успешен живот за себе си? Един начин да повишете качеството си на живот може да се знае разликите между вътрешни срещу външни цели. По този начин ще можете да разберете по-добре кой ще го направи да ви помогне да подобрите шансовете си за допълнителен успех в живота си.

Лично казано, предпочитам да си поставя вътрешни цели, защото те имат по-голямо значение за мен. От друга страна, може да се почувствате така, сякаш външните цели са по-подходящи за вашия начин на живот. Въпреки че вероятно всички можем да се свържем с желанието да постигнем и двата типа цели в даден или друг момент, вероятно ще изберете или едната, или другата. В тази публикация ще обясня разликите между вътрешни и външни цели.

Определение на вътрешни и външни цели

Вътрешните цели са цели, които са лично значими за някого. Тези задоволяват вашето смислено желания и нужди като човешко същество. Вътрешните мотиватори са чувството за компетентност, свързаност и автономия. Това може да се отнася до самоприемане, личностно израстване, взаимоотношения, принос и физическо здраве.

Когато обмисляте тези видове цели, можете да помислите и за вашите основни ценности, интереси и страсти. Някои примери за вътрешни цели са:

  • да имате работа, която автентично обичате и ви харесва
  • учи, защото наистина искаш да научиш повече по дадена тема
  • упражнения, за да увеличите енергията си и да се грижите за здравето си

Външните цели са за придобиване на нещо външно. Може да търсите признаци на самооценка, които са извън вас или одобрение и валидиране на други. За разлика от вътрешните цели, които включват процеса на постигане на цел, външните цели са свързани с резултат и наградата, която получавате в края. Тези видове цели включват използване на власт над другите, постигане на богатство, прославяне и публичност. Примерите за външни цели включват:

  • да имаш работа за власт и пари
  • учат, за да получат по-високи оценки
  • упражняване, за да привлечете вниманието към подобрения си външен вид

Вътрешни цели плюсове и минуси

Плюсове на вътрешните цели

  • Вътрешните цели могат ви дават страхотно лично удовлетворение тъй като мотивацията зад тях е вътрешна и няма нищо общо с власт или пари. Когато живеете според личните си ценности, можете да почувствате чувство за цел и смисъл. Независимо дали сте доброволец или работите на работа от 9 до 5, която ви кара да се чувствате по-добър човек, това, което печелите, ще бъде от значение. Правенето на дейности с цел може да бъде от полза за вашето здраве и благополучие и това може да повлияе положително на ежедневието ви.
  • Вътрешните цели могат да ви направят щастливи отвътре, което може да ви даде истинско желание да се усъвършенствате. Това може да се дължи на факта, че правите това, което ви харесва, без егоизъм. Вместо това се фокусирате върху положителни чувства и цели, които всъщност са важни за вас. Позитивността може да доведе до още повече позитивност, което естествено може да доведе до личен напредък. Един от начините да се случи това е, ако вършите работа, която обичате, която помага на хората по някакъв начин. Например, вие или някой друг бихте могли да намерите много смисъл в това да бъдете терапевт. Човек в тази кариера може да се радва да помага на хора с психични проблеми толкова много, че това да доведе до безплатно раздаване на услуги в общността. А това може да бъде личен прогрес и самоусъвършенстване, защото е безкористна постъпка.
  • Наличието на вътрешни цели може да ви помогне да бъдете по-креативни, защото каквото и да правите, ще ви даде допълнителни идеи. Една от причините това да се случи е, че ще се съсредоточите върху нещо, което ви интересува, което може да засили позитивността и въображението.
    За да илюстрирам, може да ви е грижа за ученето, защото темата, за която четете, ви е интересна. Тъй като ще изпитвате удоволствие да четете по темата, в ума ви започват да се формират нови идеи. Поради тази причина започвате да култивирате креативност.
  • Вътрешните цели могат да ви помогнат да останете отдадени на това, което правите. Това може да се дължи на факта, че ще участвате в дейности по важни за вас причини. Например, можете да започнете да тренирате, за да подобрите здравето си. Тъй като се грижите за здравето си, е по-вероятно да останете мотивирани и да се ангажирате да спортувате редовно.

Минуси на вътрешните цели

  • Ако всъщност не можете да видите осезаеми резултати, тогава може да искате да се откажете. Може да няма значение дали някой се опитва да преподава или да ви каже, че ще бъдете възнаградени сега или по-късно, защото трябва да видите резултатите пред себе си. Виждането на осезаеми резултати може дори да е единственият начин да се ангажирате с всякакви цели.
  • С присъщите цели може да не почувствате, че имате достатъчно причина да започнете на първо място. Докато външните цели могат да ви дадат мотивация да продължите, вътрешните цели може да не изглеждат, че си заслужават постигането, тъй като може дори да не знаете къде или защо да започнете. Просто имате нужда от мотивация и не можете да я намерите.
  • Вътрешните цели могат да изискват допълнителни усилия, което може дори да изисква зрялост, търпение и постоянство. Въпреки че полагането на честни усилия може да бъде много възнаграждаващо за хората, може да не видите или дори да не искате да видите смисъла зад присъщите цели. И ако не можете да видите смисъла, няма да искате да се ангажирате и да работите усилено за целите си и в крайна сметка ще се откажете.

Външни цели плюсове и минуси

Плюсове на външните цели

  • Тъй като външните цели могат полза за вас като личност, това може да ви осигури мотивацията, от която се нуждаете, за да започнете да работите за постижение. Може да ви е лесно да го постигнете и това може да доведе до по-добри неща. От една страна, ако сте мотивирани да упражнявате, за да изваяте тялото си и да привлечете внимание, вероятно ще се ангажирате с тази цел, докато не успеете.
  • Групите могат да се мотивират, тъй като външните цели могат да бъдат много забавни. Това може да създаде общителна среда, в която всеки се включва и се включва в постигането на целта. Въпреки че мотивацията може да не продължи толкова дълго, колкото хората биха искали, понякога е необходимо да сте външно мотивирани, за да намерите причина да започнете да работите за постигане на цел.
  • Външните цели могат да ви помогнат да бъдете продуктивни, ако сте изкушени да получите повишение, по-висок статус и повече пари в работата си. Желаейки тези неща, може да работите повече и да постигнете целите си. Това може да бъде страхотна идея, ако не можете да намерите друг начин да бъдете продуктивни или ако не ви харесва да имате определена цел. Всеки има нужда от причина да положи по-големи усилия и това може да бъде началото на получаването на това, което наистина искате. Повишаването в работата си и получаването на това, което искате, може да ви даде желание да се усъвършенствате повече.

Минуси на външните цели

  • Когато нямате най-добри намерения от самото начало, вероятно ще съжалявате по-късно. Това може да се случи, ако придобиете власт над другите и използвате тази сила, за да проявите неуважение. В този случай може да съжалявате, че сте жестоки без основателна причина, особено към тези, които не го заслужават. Ако не живеете по най-етичните стандарти, това може да ви накара да съжалявате за действията си и дори да загубите отношения.
  • В социални ситуации може да не сте толкова позитивни, колкото бихте искали. Може да имате емоционални изблици без видима причина или може да ви липсва емоцията, която всеки трябва да бъде удовлетворен в живота. Отрицателното ви отношение и егото могат да направят предизвикателство да общувате по подходящ начин или дори просто да се отпуснете и да се забавлявате по здравословен начин.
  • Наличието на външни цели може да доведе до нарцисизъм. Въпреки че това може да не изглежда като проблем в момента, вероятно също няма да създадете истински приятели. Освен това може да започнете да се мразите за това, че имате его. Това може да накара вътрешния ви свят да стане тъмен и самотен.
  • Ако не живеете според основните си ценности, това може да ви накара да имате проблеми с психичното здраве и да се почувствате депресирани. Следователно животът може да бъде безсмислен, когато имате външни цели и нямате реална цел. Друг проблем, който може да имате, е безпокойството от притесненията за това какво може да ви се случи, защото не живеете достатъчно целенасочен живот. Освен това може да ви липсва надежда за бъдещето и причина да живеете и да се самоубиете.
  • Външните цели могат да ви направят по-малко дълбок индивид, който няма смисъл и цел. Това може да ви засегне вътрешно и да ви накара да бъдете плитки и лишени от цел. И ако нямате цел, няма да имате достатъчно основателна причина да постигнете целите си докрай. Това може да направи външните цели изобщо да не си струват, тъй като в дългосрочен план няма да получите достатъчно, за да бъдете доволни.

Да обобщим плюсовете и минусите

Създадохме инфографика по-долу, която обобщава плюсовете и минусите на вътрешните срещу външните цели. Това може да ви помогне да изясните нещата.

примери за вътрешни цели |  определение за вътрешно щастие |  външно щастие

Как да решим между вътрешни и външни цели

Когато решавате между вътрешни и външни цели, вашите конкретният сценарий се брои. Ако искате да придобиете дълбочина, цел и смисъл, тогава вътрешните цели трябва да са най-добрият вариант. Като алтернатива може да желаете внимание под формата на слава, богатство и други външни фактори. Това означава, че ще искате да изберете външни цели.

Разбира се, много хора като мен вярват вътрешните цели са по-добри, тъй като ще имате по-голямо удовлетворение от живота, сега и особено в бъдеще. Без значение какво, като вземете предвид какво е наистина важно в живота ви и как вътрешните и външните цели могат да ви бъдат от ползаможе да ви помогне да изберете този, който е подходящ за вас.

Съсредоточете се върху вътрешните цели, ако:

  • Имате или искате по-висока цел, която не е свързана с богатство или статус.
  • Не се нуждаете от насърчение или внимание, за да получите това, което искате.
  • Бихте искали да се подобрите, като сте по-малко егоистични и външно мотивирани.
  • Искате да извършвате дейност, която е в съответствие с вашите лични ценности и ви носи дългосрочно удовлетворение.

Фокусирайте се върху външни цели, ако:

  • Искате хората да ви се възхищават за това, което печелите, като луксозна кола, дизайнерски дрехи или пищна къща.
  • Искате власт над хората, като имате определена кариера или статус на знаменитост.
  • Обичате да получавате похвала от приятели, семейство, колеги и/или други.
  • Искате да бъдете възнаградени с внимание, пари, слава или нещо друго, което е външно.

Заключителни мисли за вътрешни срещу външни цели

Като цяло вярваме сравняването на вътрешни и външни цели може да бъде изключително полезно за всеки човек, който иска да се възползва максимално от живота си. Всъщност, като правя разлика между двете, аз лично придобих по-задълбочено разбиране това, което наистина искам в живота.

Надявам се, че сте придобили подобно прозрение и сега притежавате достатъчно знания, за да бъдете толкова успешни, колкото можете. И ако ви хареса да четете тази статия, може да искате да прочетете една от другите ни интересни публикации относно целите срещу очакванията. Има разлика… и ние смятаме, че ще я намерите за просветляващо в стремежа си към щастие.

вътрешни срещу външни цели |  примери за вътрешни и външни цели |  разлика между вътрешни и външни цели

Вътрешни срещу външни цели: Кое е по-добро за вашия успех?

Leave a Reply

Your email address will not be published.