Как да отхвърлим възможностите, за да бъдем по-щастливи

Изображение предоставено от Canva

Много често животът ни изобщо не е вълнуващ.

В резултат на това, когато учим или работим, през ума ни минава мисъл:

Има ли нещо по-добро, което мога да направя в момента? Кой е следващият голям план, който не искам да пропусна?

С други думи, опитваш се да избягаш от реалността си, за да търсиш по-интересна.

Ако и вие като мен правите това постоянно, добре дошли светът на FOMO (Страх от пропускане). Тук ще научите защо този страх е толкова често срещан и как да го прекратите веднъж завинаги.

След няколко минути ще научите как да откажете всички предложени бонбони, включително и тези, които изглеждаха неустоими преди няколко дни. Чувствайте се малко изгубен с „бонбони„Справка? Нека да решим това веднага:

Представете си, че сте адски отегчени в офиса си и на екрана ви се появява бонбон. Бонбоните са статия, наречена „Как да печелите 4000 долара на седмица като фрийлансър почти без усилие.“ Изглежда сладко и вкусно, защото може да сбъдне мечтите ви за нула време. Вкусно!

Като дете, което търси нещо с тонове захар, което да вземе в устата си, вие си мислите: Не мога да пропусна тази възможност да направя толкова много пари, трябва да прочета тази статия сега!

След това го прочетете и подобно на последните 400 статии, които сте прочели за печелене на пари, това не променя живота ви изобщо. Това е добре; проблемът е, че толкова постоянно сме нахлувани от бонбони, че губим от поглед какво наистина ни интересува.

Търсенето на следващата голяма възможност, следващото голямо събитие или проверката на телефона на всеки пет секунди (само в случай, че някой реши да направи план в последния момент) може да ни доведе до тревожно и силно непродуктивно цял ден.

Сега, когато знаете какво е „бонбони“, ще обясня защо това е проблем само за 21-ви век. Нашите дядовци изобщо не са имали този проблем, но той е непрекъснато нарастващ болка в задника за нас.

Не толкова отдавна хората не мечтаеха за имения и хайвер толкова често, колкото ние сега.

Тогава (благодарение на липсата на социални медии) в ежедневния ви живот нямаше никакви бонбони (с изключение на страховития човек в микробус). Това, което видяхте със собствените си очи, беше всичко, което съществуваше за васбез да знае, че има хора, които правят милиони долари и купуват луксозни неща.

Благодарение на медиите знаем, че животът ни може да бъде значително подобрен във всеки аспект, което често ни кара да се чувстваме не толкова добре.

50 момчета живеят в имение във вашия град, а вие вечеряте юфка, докато ги гледате как карат своите ферарита в TikTok.

Както казах по-рано, нашите баби и дядовци не са имали този проблем. Например, фермер мечтаеше да получи повече акра земя, а не да отиде в града и да си купи мезонет. Той дори не знаеше, че това е опция!

В днешно време нашата ситуация изглежда малко по-така:

  • Случаен треньор или „гуру“ на YouTube: Има хиляди възможности; просто трябва да ги хванеш! И внимавайте, защото времето е много важно и може да пропуснете, ако не сте на правилното място в точното време.

Това е вярно твърдение; възможностите идват и си отиват пред носа ни всеки път. Но този вид манталитет може да ни доведе до безпокойство, опитвайки се да намерите възможност навсякъде, без да осъзнавате, че животът ви отива в тоалетната, докато правите това.

В резултат на това вероятно ще имате започнали повече неща, отколкото сте завършили. Например четох „Как да спечелим $3000 на ден » вид статии всяка седмица и следваха съветите им дума по дума.

рано или късно, Бих спрала да опитвам, защото прочетох друга статия за пари или видях нова възможност на прага си (с други думи, бонбони бяха навсякъде). За да обобщя, имам красива галерия или полусвършени неща.

Но какво ще стане, ако не търсим никакви бонбони, които ни хвърлят в лицето? Ами ако светът ви предложи кутия шоколадови бонбони и вие откажете да я вземете?

Това е смисълът на всичко това. Ако се научим да казваме не за всички тези изкушения, нашият фокус и производителност могат да преминат през покрива. Защото ако имате отворена само една врата и харесвате какво има в нея, защо да търсите другаде?

Получихте ли поканата ми?

Candy не се отнася само за работа и пари. Той също така функционира в социалния спектър, където в днешно време изглежда да бъдеш актуален за всичко.

Последната тенденция в Twitter е нещо, което не може да се пропусне, както и проверката на WhatsApp на всеки пет минути, само в случай, че има план в последната минута.

Както виждате, страхът от пропускане е навсякъде. Толкова се страхуваме да не загубим възможността да живеем по-добре, че в крайна сметка сме стресирани по цял ден.

Едно е сигурно: Ако държите всичките си врати отворени, хората ще се опитат да влязат в къщата ви. С други думи, ще си падате по всичко ново, ако не знаете какво е наистина важно в живота ви.

За да илюстрирам как можете да затворите вратите, без да живеете сами на върха на фар, позволете ми да ви покажа пример:

Мечти за власт

Както споменах по-рано, имах списък за четене на около 30 статии относно парите. Бях много развълнуван да ги прочета, но това вълнение не продължи дълго.

Статии, които обещаваха лесни пари, бяха голяма измама. Много от тях имаха огромни бариери за влизане, а други бяха просто невъзможни за изпълнение.

Най-шокиращото нещо, което осъзнах, беше това повечето хора пишат за успех изобщо не бяха успешни. С други думи, те говореха за нещо, за което не знаеха нищо.

След като осъзнах това, започнах да затварям вратите. Сега чета само статии от хора, които са ходили на разговора, избягвайки фалшиви гурута и треньори, които ви учат на нещо, което дори не прилагат за себе си.

Следващата стъпка

Сега, за да затворя всички останали отворени врати, започнах да правя отрицателни решения. Вместо да реши какво да прави, Реших какво НЯМА да правя.

Например една голяма врата, която затворих, беше вратата на света на криптовалутите (защото не знам нищо за това и не искам да започвам да уча) и NFT (и не знам нищо и не искам да начало).

Някои от моите приятели печелят много пари от това, но Реших веднъж завинаги че исках да инвестирам времето си в други неща.

Правенето на пари с криптовалута е много примамливо, но реших да затворя тази врата, за да се съсредоточа върху това, което наистина обичам да правя, оставяйки настрана някои потенциални пари, които търгувах за щастие и спокойствие.

Вземането на решенията, обяснени по-горе, ми помогна да бъда по-спокоен, доволен и щастлив човек.

Прекарвах много време обсъждат дали Трябва ли да инвестирам в криптовалута или не, защото чета статии и гледам видеоклипове за хора, които правят милиони от него.

Но накрая, след като взех това решение, вече няма бонбони на света, които да взема. Не можете да ме убедите да вляза в врата, която съм затворена, и няма дебат за това. Мога да спя като бебе без страх да пропусна, защото нарочно избрах да не давам af *.

Ако можехте да вземете само едно нещо у дома, вярвам, че това е най-важното:

  • Започнете да затваряте врати, като решите какво не искате в живота си.

Да знаеш какво искаш е трудно AF, но премахването на нещата е много по-лесно. Не се страхувайте да затворите врата; винаги можете да го отворите отново в бъдеще.

Следователно затварянето на вратите ще ви помогне да устоите на изкушението да вземете бонбони от непознат позволявайки си да концентрирате всичките си усилия върху няколкото врати, които решите да държите отворени.

Сега, затвори тази врата веднъж завинаги!

Leave a Reply

Your email address will not be published.