Какво е вашето определение за успех?

Ако си нещо като мен…

Ако сте успешен…

Ако сте успешен…

След това се справяте с предизвикателствата и постигате резултати. Когато бях на 24 години, бях успешен финансов съветник и малко след това станах най-младият мениджър на клон на моята компания. Животът ми беше приключението на постоянно постигане на по-високи цели и правене на повече пари от мъжете в моята област.

Като кон с чери, бях напълно фокусиран върху това, което предстои, какво мога да свърша и следващия етап, който трябва да покоря, за да мога да получа вниманието, за което жадувах. С всяко ново постижение идваше нов прилив на адреналин, умът ми изпращаше сигнали за удовлетворение, задействайки допаминови сензори и насърчавайки щастието.

И все пак признанието и върховете бяха краткотрайни, така че постоянно имах нужда от още едно „успешно“ решение. Защото всяко ново постижение ме възнаграждаваше с чувството за успех и следователно щастие. Въпреки това, връзката между успеха и щастието е по-сложна от просто действие, задоволено от чувство.

е Вашият щастие, водено от непрекъсната поредица от еднократни успехи?

Ако основата на вашето щастие е постоянно постижение, може би е време да се задълбочите в това какво ще ви донесе дълготрайно щастие.

Има три основни типа щастие: удоволствие, страст и цел. Удоволствието ви дава мигновена награда като вкусно ястие или страхотна песен. Въпреки че удоволствието е важно за вашето благополучие, то не осигурява дълготрайна радост. Страстта идва от това да си част от нещо, което обичаш – да създаваш изкуство, да участваш в групова дейност или да се наслаждаваш на любимия си спорт – и може да донесе по-постоянна радост. Третият вид щастие е целта. Да имаш цел означава да намериш по-голям смисъл в съществуването си. Това може да предизвика дълбоко чувство на удовлетвореност и вродено чувство на радост.

Когато щастието се основава на прилива на вълнение от постиженията, то доставя удоволствие, но не непременно страст или цел. Когато този момент на щастие приключи, трябва да преминете към следващото постижение, а след това към следващото след това, за да продължите да чувствате щастие. Има по-ефективни и по-дълготрайни начини за намиране на щастие. Когато се разширите отвъд склонността да поставяте отметки в квадратчетата, ще се появи по-дълбоко и по-смислено чувство за щастие.

Докато предефинирате какво означава успехът за вас, включете и трите вида щастие във вашето пътуване. Удоволствието може да е единственият вид щастие, получено от това, което в момента смятате за „успех“. Когато промените определението си за успех, за да включите страст и цел, ще имате пътна карта към вярно щастие.

Събудете страст и цел в живота си, като предефинирате идеята си за успех.

Стъпка № 1 – Категоризирайте

Разделете живота си на категории. Смятам за основните Fs: вяра, семейство, приятелства, финанси, фитнес, удовлетворение и забавление. Изберете тези, които са най-преобладаващи в живота ви или ги използвайте всички. Може дори да откриете, че докато разглеждате тези категории, има известно припокриване.

Няколко примера:

фитнес

Хранителни навици, упражнения и грижа за ума и тялото си.

Финанси / Кариера

Как печелите и управлявате парите си.

Семейство / Приятелства

Как управлявате взаимоотношенията си.

Вяра / Забавление

Как поддържате и се грижите за духа си.

Стъпка № 2 – Създайте нови цели

Създайте нови цели за тези категории, които включват страст и цел.

Това може да изглежда така:

Фитнес / Здраве

Присъединяване към спортен отбор или групова дейност с приятели или колеги. Да бъдеш част от група ще запали страст към вашите здравни цели.

Финанси / Кариера

Преследване на допълнително образование и разширяване на опита си, за да получите повишение, повишение или да станете предприемач, който прави нещо, което наистина обичате и с по-голяма цел.

Семейство / Приятелства

Влагането на повече енергия в задълбочаването на вашите взаимоотношения ви позволява да изпитате по-голяма страст и подкрепя емоционалните си нужди.

Докато предефинирате целите си, за да включите страст и цел, вашата представа за успех може да промени формата си. Тази промяна в перспективата може да ви предостави пътна карта към щастието. Въпреки това, предефинирането на успеха може да не е непременно гладко. Всеки път, когато правите промени, не е необичайно да изпитвате предизвикателства или неуспехи.

Докато дефинирате новото си значение за успех, може да забележите…

Препятствия

Гледайте на препятствията като на възможности за израстване и надграждане на страстта си към промяна.

Обходни маршрути

Предефинирането на това какво означава успехът за вас може да доведе по пътя с обрати. Това може да означава промяна в посоката за изследване на различни области и изпробване на нови идеи, преди човек да се почувства правилно.

Сравнение или преценка

Само защото някой друг изглежда щастлив от успеха си, не означава, че ще бъдете доволни от това, което има. Останете съсредоточени върху себе си без осъждане и освободете желанието да сравнявате пътуването си с другите.

Успехът изглежда различно за всеки индивид. Най-важното е, че вашата дефиниция за успех ви носи радост. Докато повишавате целите си, за да включите страст и цел, вашата представа за успех може да промени формата и да предостави вашата пътна карта към истинското щастие. За да получите моите топ 8 стратегии за увеличаване на вашето щастие, щракнете тук за моята нова Лист със съвети: 8 прости стратегии за по-голяма страст и цел.

Leave a Reply

Your email address will not be published.